「ナイトブラはバストアップ効果ってあるの？」

 

寝てる間にナイトブラをつければバストアップできるのか、女性ならこのような悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。

バストアップを期待できるナイトブラの選び方は、以下の5つです。

 

1.補正力

2.着け心地

3.価格

4.デザイン

5.素材

 

この記事では、ナイトブラでバストアップ効果はあるのかを紹介します。

最後まで読むと、ナイトブラの選び方や昼用ブラとの違い、ナイトブラのお手入れもわかります。

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

ナイトブラでバストアップ効果はある？

ナイトブラ自体には、直接バストを大きくする効果はありません。

ナイトブラは、睡眠中にバストにかかる重力を支え、脇や背中の肉をバストに寄せてくれます。

バストを正しい位置に補正してくれるため、綺麗な形を保てます。

 

たとえば、ナイトブラをしないで就寝するとバストがいろんな方向へ流れてしまい、血行不良の原因に。

血行不良は、女性ホルモンの分泌を滞らせてしまうため、バストアップの妨げになります。

 

就寝時のナイトブラの着用は、バストアップに良い環境と質の高い睡眠をもたらし、バストアップ効果につながります。

 

バストアップを期待できるナイトブラの選び方5選

胸の形をキープしてくれ、バストアップ効果を感じやすいナイトブラの選び方は、次の5つです。

 

1.補正力

2.着け心地

3.価格

4.デザイン

5.素材

 

詳しく解説します。

 

1.補正力

ナイトブラの着用時に、適度な補正力があるのは大事なポイントです。

 

就寝中に正しい位置でバストを維持するためにも、胸の下や横などにバストが流れないナイトブラを選びましょう。

胸の上をカバーしているものや、バスト全体をしっかりホールドするような補正力のあるナイトブラがおすすめです。

 

胸元がV字になっているものは、上や中心にバストが流れやすいので注意です。

また、ホックやワイヤーのあるものは睡眠の妨げになるので、就寝中のナイトブラには適していません。

 

2.着け心地

ナイトブラの着け心地は、バストのサポートや睡眠に影響します。

 

アンダーや肩ひもに締め付けがあると、バストに負担をかけ、質の高い睡眠をとることができません。

脇が高めになっているものや、生地がソフトで伸縮性のあるものなど、着け心地の良いナイトブラを選ぶのが大切です。

 

布の面積が広く安定感のあるものだと、寝返りをうってもバストの位置がズレにくいので、バストアップの効果を得られやすいです。

 

 

3.価格

ナイトブラを選ぶのには、価格も重要です。

バストアップにつながるナイトブラは、ワコールなどの大手下着メーカーからユニクロのようなブランドまで、幅広く販売されています。

 

最初に大手下着メーカーだとハードルが高そうと感じる人は、3,000〜5,000円くらい価格のナイトブラが品質とのバランスがとれていておすすめです。

安すぎるナイトブラは素材や機能性が劣るため、着用してもバストアップ効果を得られにくい傾向があります。

 

4.デザイン

ナイトブラは、レースを使ったおしゃれなものからシンプルなものまで、デザインが豊富です。

 

上品なデザインは、旅行や着替えの際に見られても恥ずかしくありませんよね。

シンプルなデザインは、トレーニングやヨガに最適です。

 

自宅に居るときや就寝時につけるナイトブラを、普段着用しないデザインや色にするだけでも気分良く過ごせます。

 

 

5.素材

ナイトブラの素材は、着け心地にも関わります。

就寝中に身に着けるものなので、肌が荒れたり寝苦しさを感じさせたりしないのがベストです。

 

価格やリラックスを重視したい人は、ナイロン素材がおすすめ。

天然素材のコットンやシルクより肌ざわりは劣りますが、耐久性や伸縮性に優れており、ツルツルした滑らかな生地が人気の素材です。

 

通気性や吸湿性を求めるなら、コットンやシルク素材のナイトブラを選びましょう。

天然素材は肌の刺激が少ないので、アレルギー体質や敏感肌の人におすすめです。

 

ただし、シルクは肌触りや機能性が良い反面、作る工程やお手入れに手間のかかる素材のため、価格が高めです。

 

 

バストアップに効果のあるナイトブラと昼用ブラとの違い

ナイトブラと日中に着用する昼用のブラとでは、機能や作りが違います。

違いは、下記の2つです。

 

・重力のかかり方

・ブラの作り

 

立っている姿勢と横になっている姿勢とでは、バストにかかる重力の方向が違います。

 

昼用のブラは、バストの下にかかる重力に対し、アンダーを支えるために強く作られています。

ナイトブラは、バストがいろんな方向へ流れるのを防ぎ、血行や睡眠の向上につなげるのが目的です。

 

ブラを兼用して使うと、バストの負担になるばかりか、バストアップの妨げに。

ナイトブラと昼用のブラは、それぞれ目的に合わせて作られているため、使い分けが必要です。

 

バストアップをサポートしてくれるナイトブラのお手入れ

バストアップに効果的なナイトブラは、丁寧なお手入れをすれば長持ちします。

 

着用後は、汚れを残さないようにしっかり洗うことが大切です。

ナイトブラのお手入れの際は、他の服と一緒に洗濯するのはひかえ、洗濯表示にあった洗い方をすれば生地の傷みや型崩れを防げます。

 

洗濯機で洗える場合は、必ず洗濯ネットに入れ、水流が弱いコースを選んでくださいね。

手洗いの場合は、優しくもみ洗いをし、しっかりすすいで、適度に水分を切りましょう。

最後に、陰干しをしてしっかり乾かします。

 

乾燥機は、生地を傷める原因になるため使用はひかえてくださいね。

 

 

まとめ

この記事では、ナイトブラでバストアップ効果はあるのか、ナイトブラの選び方や昼用ブラとの違い、ナイトブラのお手入れを紹介しました。

バストアップを期待できるナイトブラの選び方は、以下の5つです。

 

1.補正力

2.着け心地

3.価格

4.デザイン

5.素材

 

就寝時に着けて寝るとバストアップを期待できるといわれているナイトブラ。

各メーカーからたくさんの種類やデザインが販売されているので、選ぶのに迷いますよね。

 

ナイトブラは自分のサイズにあったものを選び、素材や着け心地などにこだわると良いでしょう。

ナイトブラを正しく着用することで、効果的なバストアップを目指せますよ。